患上感冒流鼻涕饮食要注意什么

亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-05-12 11:00 感冒尽快恢复饮食上也是主要的，应该清淡为主注意水果上的补充，其中含有的营养元素也很多，可以多选用些含有维生素的，如梨，苹果，火龙果等这些选择，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物，应选择些较好的消化，包含着高蛋白的食物，平时呢多补充些牛奶、鸡蛋、鱼等，要注意患者身体体质上的提升，营养上的补充来辅助疾病康复。