感冒了可以吃橙子吗？

曹广 北京安贞医院 主任医师 回答时间：2024-05-13 11:14 感冒期间可以食用橙子，可以补充维生素C，提高抵抗力，缓解鼻塞流涕等。感冒主要是由于病毒感染引起，可导致发热，鼻塞流涕等。建议您平时注意清淡饮食，感冒时尽量少吃或不吃食物。您可以适度吃一些苹果、香蕉和梨。熬点冰糖梨水喝,能够有清热去火的作用。在患有感冒的时候，也要注意不能过度的劳累，也不能出现熬夜的情况，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。休息劳逸结合按时服药，注意保暖避免受凉，易消化饮食，尽量以清淡的为主。多可很快好转。