感冒了能吃菠菜吗？

崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师 回答时间：2024-05-13 11:06 感冒期间可以吃菠菜的，吃菠菜绝不会引致或严重感冒的。有润肠通便的效用，可以消化营养，对健康是有益处的。怀上期间也可以吃菠菜的，对孕妇和胎儿都是有好处的。便秘的患者可以吃菠菜是有好处的。感冒的患者不要吃辣东西和容易上火的东西。需要强调的是尽量少吃辛辣生冷等刺激性的食品，注意休息，保证充足睡眠。