身患感冒打喷嚏如何合理饮食

谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-05-14 11:41 感冒的话要及时治疗，饮食中选择清淡饮食补充些水果，其中含有的营养元素也很多，还可以选择些有维生素的，如凤梨、葡萄、桃子，食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的，如火锅、辣椒、花椒、煎肉食物都不能进食，也能选择些较好消化高蛋白的食物，建议多喝牛奶，另外还可以吃些鸡蛋、鱼，生活上患者要保持营养，提升身体素质，让患者辅助感冒上的缓和。