平常感冒发热饮食该注意什么

李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师 回答时间：2024-05-14 16:15 感冒的时候饮食要清淡，可以多吃一些水果，它包含了丰富的营养在里面，也能够多选择些含维生素的，梨，葡萄，菠萝等效果都是较好的，食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的，如火锅、辣椒、花椒、煎肉食物都不能进食，饮食方面能选择些高蛋白好消化的食物，尽量要补充些牛奶、鱼和鸡蛋，对于治疗感冒的话，患者要把体质提升与增加营养，可帮助感冒转好。