感冒在饮食上面有哪些禁忌

王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师 回答时间：2024-05-15 17:15 感冒饮食上的禁忌辛辣、刺激油腻的食物，如辣椒、花椒、烤肉、烤鸭等，这些食物会加重患者咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的好转。应该多进食一些富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。还应该增加营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉等，补充体力，同时注意保暖，避免受凉，适当的补充水分，注意休息，不要熬夜。