抽筋的原因是缺少什么

邸立君 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-05-22 17:24 成年人小腿抽筋，比较普遍的原因是缺钙。加入受凉的刺激。导致抽筋。比如在游泳时，一下水碰到冷水刺激就会出现小腿抽筋。一，防止抽筋：1，多活动，多晒太阳。