慢性浅表性胃炎要怎么办能吃三九胃泰吗

于淑霞 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-05-27 07:10 救治胃炎，其实没特效的方法。得了胃病主要基于调理，饮食健康是救治胃病的首要措施。1、首先要惯良好的饮食生活习惯，三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡行进食。2、多食含有蛋白质的食品，少吃刺激性食物，防止烟酒、极冷等对胃的危害。3、调整培训节奏，确保充足深度睡眠，以纾解工作压力。放松精神、始终保持平和心态。需求注意禁食生冷，多食富含维生素的食物，饮食要清淡，多晒太阳。