腰间盘膨出和腰椎前缘骨质增生如何治疗

曲中玉 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-05-27 08:21 效果最好的是倒走，倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。也可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。，腰间盘突出给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到及时治疗，尤其是生活中，建议多注意合理饮食，避免辛辣刺激食物，这样会有利于腰间盘突出恢复!