枸杞生吃好还是泡水好

程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师 回答时间：2024-05-30 17:15 最好、最传统的方法其实是煮水喝当然不论生吃还是泡水，都可以吸收，生吃可能会影响药性，泡水可能会导致药性不能完全散出来，煮水相对更好同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。