瘦身丰胸什么方法好？

申家泉 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-05-31 18:40 最好的瘦身方法就是要活动。活动瘦身是最健康的，不要节食。建议可以去健身房请个主教练来实施指导。平时饮食当中，防止吃许多脂肪太过高的食物，除了糖分过高的。要多吃许多新鲜的水果和蔬菜。要营养均衡，不要偏食，也不要暴饮暴食，要有规律的用餐。平时可以吃些海带，除了木瓜，有丰胸的效用。