原庆
首都医科大学附属北京中医医院
主任医师
回答时间：2024-06-09 14:43
根据你所说的要及时的找到自己的病因然后根据自身的情况来及时治疗。建议如下:感冒可以吃苹果，苹果里面含有丰富的维生素c，还有其他的一些微量元素，维生素，可以增强人的抵抗力，睡前可以吃一些水果，因为人体抵抗力相对比较低，但是吃水果不要空腹，也不要晚上吃 感冒一定要多喝水，不要吃一些油腻生冷的东西。要及时随气候的变化来增减衣物。室内经常通风，多加锻炼身体，增强体质。不吃要盲目吃药，由于感冒的病因是不一样的，所以根据病因来进行针对性的治疗，这样才有好的效果
本文出处：https://jk.yebaike.cn/view/108200.html
