有类风湿怎样保养好

类风湿一般指类风湿关节炎，患者可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式进行保养。

1.日常护理：类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时也要避免过度劳累，以免加重病情。另外，患者还要保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响病情恢复。

2.饮食调理：患者在饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有助于增强抵抗力。但患者要避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重不适症状。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，在上述方法无法缓解时，则需要及时到正规医院就诊，并在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时还可以遵医嘱服用糖皮质激素类药物进行治疗，比如地塞米松片、醋酸泼尼松片等。

除此之外，建议患者平时适当地进行运动锻炼，能够促进血液循环，在一定程度上也能够提高自身免疫力。若期间出现明显不适或异常情况时，则需要及时就医诊治。