高胆固醇高甘油三酯饮食怎么调理？

倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师 回答时间：2024-06-13 18:06 根据你描述的情况看来注意日常饮食，确保饮食的营养均衡，清淡饮食，防止食用辛辣刺激性食物，适当的实施体育运动，建议平时注意始终保持低盐饮食以及低脂肪饮食习惯。禁酒，酒，患者防止情绪激动。低热量饮食，控制体重，多吃许多新鲜的青菜水果，注意休息。