脑炎早期怎么预防
脑炎是指由病原体感染引起的中枢神经系统急性或慢性炎症,多见于儿童和青壮年。患者通常会出现发热、头痛等症状,并且还会伴有恶心呕吐等不适症状。
1、避免去人流量密集的地方:如果想要预防脑炎的发生,在平时一定要注意个人卫生情况,尽量不要到人群比较密集或者是空气不流通的地方活动,以免导致细菌或者病毒侵入体内而诱发疾病;
2、保持良好的生活习惯:在日常生活中要养成早睡早起的好习惯,保证足够的睡眠时间,同时还要加强营养物质摄入,多吃富含蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜,增强自身免疫力,提高抗病能力,减少患病几率;
3、接种疫苗:对于一些特殊的人群来说,比如身体抵抗力差的小儿、老年人,则需要及时注射相应的疫苗进行预防,能够有效降低发病概率,但是需要注意的是要在医生指导下按时按量服用药物,不可私自盲目用药治疗,以免出现不良反应影响身体健康;
4、做好保暖措施:由于天气变冷时容易受凉感冒从而引发上呼吸道感染的情况发生,所以要做好保暖工作,根据温度变化随时增减衣物,防止病情加重引起其他并发症。
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