儿童盗汗怎么办才好

张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师 回答时间：2024-06-23 17:31 根据你的描述，你这种情况在中医方面是阴虚，可以到药店去买点针对阴虚的中成药试试，食疗方面也可选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、百合、山药、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、鸭肉、猪皮、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇等。以上食品大多是性味多甘寒性凉，具有滋补机体阴气的功效。可以适当的配合一些补阴药膳来有针对性地调养。阴虚火旺的人，禁吃辛辣的食物，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中荔枝和龙眼肉能不吃就最不要吃。