学生失眠吃什么药效果好

学生出现失眠的情况时,建议先通过调整生活方式、改善睡眠环境等方法进行调理。若症状持续不缓解或加重,则可以在医生指导下服用药物治疗,如安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、百乐眠胶囊、甜梦口服液等中成药。

一、非药物治疗:1.调整生活方式:平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,睡前可以喝一杯热牛奶或者泡脚来促进睡眠;

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2.改善睡眠环境:睡觉之前不要看刺激性的视频和书籍,保持室内安静,温度适宜,光线柔和,并且床铺舒适柔软。

二、药物治疗:1.安神补脑液:主要由制何首乌、鹿茸、干姜、淫羊藿、大枣、甘草等多种成分组成,具有益气养血、健脾安神的功效,对于心肾两虚引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、健忘等症状有一定的作用;

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2.枣仁安神胶囊:主要由炒酸枣仁、丹参、五味子等中药制成,具有养血安神的作用,适用于心血不足引起的心烦不寐、头晕目眩、多梦易醒等症状;

3.乌灵胶囊:主要由乌灵菌粉组成,具有补肾健脑、养心安神的功效,可用于治疗神经衰弱症以及轻度抑郁症所导致的失眠、健忘、心悸、乏力等症状;

4.百乐眠胶囊:主要由百合、刺五加、合欢花、茯苓、麦冬、丹参、五味子、地黄八种中药组成,具有滋阴清热、安心养血的功效,主要用于治疗阴虚火旺型失眠症;

5.甜梦口服液:主要由人参、黄精、枸杞子、桑葚、党参、当归、山楂、陈皮、枳实、茯苓、远志、肉苁蓉、菟丝子、泽泻、覆盆子、白芍、砂仁、炙甘草等中药材组成,具有补益肝肾、健脾宁心的功效,可用于治疗气血亏虚所致的失眠多梦、头晕乏力、腰膝酸软、心慌气短等症状。

除上述药物外,还可遵医嘱使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等镇静催眠类药物,但此类药物需要在专业医师指导下合理应用,不可盲目自行用药。

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/113310.html

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