如何保养自己的肾？

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-06-30 14:31 根据描述，患者肾阳虚。建议患者平时注意休息，避免劳累，避免各种感染，避免使用非甾体类药物或者含有马兜铃容易导致肾脏损伤的药物，清淡饮食，避免油炸，低脂低嘌呤饮食，多饮水多排尿，可适当增加虾，蟹，牡蛎，羊肉等补肾的食物摄入。