总胆固醇421低密度脂蛋白189还能吃肉吗

马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-06-30 17:02 根据数值检验结果来看还需要有留意，防止食用许多胆固醇含量较高的食物。抱括各种肉类，动物内脏等等，可以适当的决定吃许多鸡肉，鱼虾，平时在日常生活中还需要有留意严格的压制体重，防止试验，尽量决定清淡易消化的食物为基础，多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物。