12岁女孩脸上长痘痘怎么办

王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师 回答时间：2024-07-01 18:07 12岁女孩脸上长痘痘需要采取针对性的护理措施，并尽量避免挤压。痘痘的形成通常与油脂分泌过多、堵塞毛孔和细菌感染有关。对于12岁的女孩来说，身体正在处于青春期，荷尔蒙水平波动会加剧痘痘的发生。因此，平时需要注意清洁面部，每天洁面2-3次，用温水轻柔清洁面部，避免使用过大力或去角质的洁面产品。在涂抹护肤品时，选用质地轻盈、无油且不会堵塞毛孔的产品，同时也可以进食更多富含维生素和抗氧化物的食物，如绿叶蔬菜、水果、鱼肉等。需要注意的是，避免频繁挤压痘痘，因为这会加重发炎和感染，留下疤痕。此外，应注意保持心情愉快、睡眠充足，这些都有助于改善痘痘问题。如果痘痘问题比较严重，可以咨询医生或美容师的建议，如选择一些有效的祛痘产品和方法进行护理。