强直全身不适腰背翻身不便要注意什么方式吗

王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师 回答时间：2024-07-02 11:34 注意始终保持身理姿势，以防再次发生脊柱畸形和僵硬。在休息时要始终保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在伫立或座位时，应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能导致持续性疼痛的体力运动应该防止。因导致除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力运动各关节，忍耐作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢活动等局部和全身性的功能煅练，以以防和减低关节黏连、僵硬和肌肉萎缩。