流产后怎么进行食补?
廖张元
天津医科大学总医院
主任医师
回答时间:2024-07-05 14:37
流产后身体虚弱,免疫力下降,需要好好调养饮食,不能够吃辛辣刺激生冷食物,如:辣椒、酒、咖啡、冷饮、冰淇淋等,饮食要温热,富于营养易消化,多吃鸡汤,鱼汤,瘦肉,动物肝脏,鸡蛋,牛奶,豆制品及新鲜的蔬菜水果,注意休息,不要受寒,不要接触冷水,一个月内严令禁止性生活及盆浴,如果身体恢复的好,可以一年以后再怀孕,期间要采用避孕措施,祝健康!
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