子宫肌瘤的患者能否吃海带

李青 北京安贞医院 主任医师 回答时间：2024-07-07 16:38 海带含碘这是甲状腺荷尔蒙的基本物质，海带中的碘对于子宫肌瘤有明显的抑制作用，所以子宫肌瘤患者是可以适当吃一些海带的。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料平时的饮食宜营养丰富，多吃高热量、容易消化的食物。忌食十字花科的蔬菜，例如，芜菁、甘蓝菜、绿花椰菜、芥末叶、菠菜、甘蓝莱芽、桃、梨。同时避免加工及精制食品，包括白面粉及糖。子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食，海带还有就是富含蛋白，磷，镁等人体所需微量金属元素。