用枸杞子泡水喝有什么好处和坏处

王海泉 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-07-15 18:44 用枸杞子泡水喝可以起到补气的效果，比如平时容易出现乏力的症状，可以多喝枸杞子水能够起到一定效果，但如果上火的人是不建议喝枸杞子泡水的，会加重上火的症状。平时也要注意饮用量不要太多，尤其是晚上睡觉前不要喝太多的水，以免出现夜尿增多影响到睡眠。