西红柿和什么菜一起吃比较好

王青 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-08-04 11:32 番茄的吃法有很多，搭配好可以把营养发挥到极致。例如可以用番茄炒土豆片，这道菜可以防治高血压，因为两种原料有一个共同的特点，都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。番茄和花椰菜可以帮助治疗许多疾病。花椰菜含有维生素A，维生素B1，维生素C，维生素E，维生素K等营养成分。