痛风自然疗法是什么

彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师 回答时间：2024-08-05 17:12 痛风是单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急性、慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少所引起的高尿酸血症直接有关。痛风的自然疗法就是不用药物的方法，通过饮食控制和一些保健的方法进行痛风的治疗，对于痛风发作期，靠这些方法肯定是不能解决疼痛的问题，但是在缓解期，可以通过这些方法来减轻痛风的发作。在生活中要限制饮酒，尤其是啤酒。对于高嘌呤的食物，如心，肝、肾，海鲜等要减少摄入，每天多饮水，达到2000毫升以上。可以吃富含钾元素的食物，如香蕉，西芹，西兰花等，嘌呤含量少的食物如黄瓜，西红柿，面包，蛋清，牛奶等，充足的碱性食物，如海带，紫菜，芹菜，苦瓜，黄瓜，苹果，西红柿等，减少嘌呤的产生和促进尿酸的代谢。