感觉最近白头发有点多

汪晨 中日友好医院 主任医师 回答时间：2024-08-09 16:28 白头发有点多，不建议去医院调理。到目前为止，白发的原因还尚不清楚，可能与遗传因素，体内的微量元素，激素水平以及生活方式等多种因素有关。因此用药物调理也很难见到效果，所以不建议去吃药调理。平时可以注意适当多吃一些黑色素较多的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻之类的食物。