白发跟肾虚有关系吗

倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师 回答时间：2024-08-09 18:05 白发跟肾虚有关系。肾虚是导致长白发的原因之一，患者可以吃一些核桃、枸杞、韭菜、芝麻以及淮山等食物，可以起到补肾的作用。除了肾虚的原因之外，内分泌失调、血热等原因都会导致长白发。患者平时要养成良好的作息习惯，少熬夜，保持充足的睡眠，有利于促进血液循环。多吃富含维生素的食物，也能够改善长白发的症状;也可以煎服中药进行治疗。