百香果能和酸奶一起吃吗

兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-08-13 18:15 百香果可以和酸奶一起吃。百香果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动和吸收水分。酸奶含有活性乳酸菌，有助于排便，具有润肠通便的功效。它还能防止衰老、美容、降血脂等。百香果富含维生素C、氨基酸、钾、钙、镁等矿物质。酸奶含有乳酸菌、多种维生素、钙、钾和其他矿物质。它们一起食用，相辅相成，营养成分不会受到影响。