睡起来胃胀是怎么回事

刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师 回答时间：2024-08-16 18:14 睡觉起来胃胀可能是因为腹部受凉所引发的，还有可能是吃了一些不易消化的食物所导致的。如果睡觉起来有胃胀的现象，通常可以在腹部进行顺时针按摩，一般能够促进肠胃蠕动，还可以促进食物的消化和吸收，必要时也可以配合医生选择健胃消食的药物进行治疗。在饮食上要选择一些比较清淡的食物，还要注意一日三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食。