经常喝绿茶对身体好吗

张萌萌 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-08-24 16:27 经常喝绿茶，具有减肥、保护血管、抗衰老的功效。尤其是高血压、高血脂、冠心病、糖尿病患者，平时可以适当的喝些绿茶。绿茶中含有一定量的茶多酚、茶氨酸、茶碱，对神经系统有明显的调节作用。绿茶能够起到提神醒脑，缓解脑力疲劳的作用。