经常头疼该会是怎么办

姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师 回答时间：2024-08-26 16:59 经常感觉头痛，这考虑可能是神经性头痛。建议你尽早去正规医院检查一下，明确病因，再进行恰当的治疗。自己平时要多注意休息，注意放松，保持良好心态，防止紧张情绪，始终保持充足的深度睡眠。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。