芹菜汁怎么做减肥法

邵自强 中日友好医院 主任医师 回答时间：2024-08-26 18:50 空腹喝芹菜汁可以节食，芹菜热量低、脂肪含量少，可以增加饱腹感，增加食物的摄取，忍耐喝芹菜汁能节食。由于芹菜汁比较凉，只擅长夏天喝，而且长期服食芹菜会致使水肿，再次出现营养不良的现象，不能够长期服食，所以喝芹菜汁一星期不要低于三天。