神经衰弱缓解方法有哪些？

刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师 回答时间：2024-08-28 16:45 神经衰弱一般认为与心理因素有关，由于平常过度紧张或者是不愉快的情绪，都会引起神经衰弱。神经衰弱具有一定的遗传性。建议可以在医生的指导下服用一些抗焦虑，抗抑郁的药物，平常药多跟别人沟通，同时可以配合一下体育锻炼，在家可以练习一下五禽戏，八段锦等。