吃完柿子能不能喝红糖水

张立红 北京大学人民医院 主任医师 回答时间：2024-08-29 18:40 红糖是热的，柿子是冷的。它们相互补充，可以一起食用，月经不调的原因可能是疲劳、休息不佳、精神压力、焦虑、环境变化、妇科炎症、内分泌失调等。。柿子很冷，富含蔗糖和葡萄糖。柿子富含膳食纤维，具有良好的通便、清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效。红糖性质温和，具有抗衰老、暖胃健脾、补中益气的功效，能快速补充体力。红糖水是最常见和最实用的保健饮料。平时要有一个良好的作息习惯，保证有充足的睡眠时间，可以适当的参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力。