糖尿病患者生活中的注意事项

曲中玉 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-08-30 17:41 糖尿病患者的注意事项有以下几个方面:1.控制好饮食中糖分的摄入，避免吃高糖的食物。平时尽量少吃馒头、面条等主食，多吃粗粮和蔬菜，一次不要吃得过饱。水果要在两餐之间、少吃糖分低的，还应避免吃热量高、过于油腻的食物。2.适当增加有氧运动的量，可以促进身体的代谢，加速对葡萄糖的分解，有助于血糖的下降。尤其是肥胖的糖尿病患者，运动可以使体重降低，减少对胰岛的抵抗。3.按照医生的要求规范服用降糖的药物，并且定期检测血糖，根据变化调整用药。4.平时尽量避免出现摔伤、划伤等意外。因为血糖过高，不利于伤口的愈合。