常吃白果有什么好处

刘文生 北京积水潭医院 副主任医师 回答时间：2024-08-31 17:54 经常性的使用一些白果还是有很大的好处的，可以促进肠胃的蠕动，并且针对自身血压血脂的控制，也是有较为良好的作用的，不过在平时还是要避免单次食用过多，以避免造成肠胃不适的情况表现，多注意休息，注意饮食和作息的调节，日常生活中可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果。