网球肘需要注意什么

刘文生 北京积水潭医院 副主任医师 回答时间：2024-09-02 18:42 网球肘需要注意多休息，不可以进行剧烈的活动，尽量避免做拧毛巾或者是体味重物等动作，在日常生活中可佩戴护肘，使肌肉和肌腱得到放松，能够起到预防和缓解疼痛的症状。网球肘一般是由于长时间或者是反复用力活动腕部造成的，另外也有可能是过度劳累所引起的，而且与年龄因素也有一定关系。网球肘通常会出现肘部外侧疼痛和烧灼感。