秋季感冒吃什么水果

高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-09-02 17:57 秋季感冒可以吃的水果有梨子、甘蔗、枇杷、橙子等。秋季比较干燥，在感冒的时候可以吃梨子。梨子的水分充足、营养丰富，特别是对肺热引起的感冒，可以润燥化痰，有利于感冒的康复。还可以吃一些甘蔗，甘蔗可以降火、利咽、滋养、润燥，对感冒引起的喉咙疼痛、虚热咳嗽，有比较好的缓解作用。枇杷味甘、性凉，有比较好的润肺止咳的作用。在秋季感冒的时候吃一些枇杷，可以缓解感冒症状。橙子具有丰富的维生素C，可以增强自身抵抗力，促进感冒的恢复。