光感冒什么原因引起啊？

彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师 回答时间：2024-09-03 18:47 经常性的感冒，证明你的抵抗力比较低，有这种情况必须多加锻炼身体，增强机体的抵抗力，平时要多留意歇息，不要太过的操劳。要恰当的饮食，平时也要多喝许多水，增加病毒的代谢。经常跑一跑步也是有必要的，忍耐一段时间。要留意季节更换衣服尽量的不要受寒，也不要太热。需要强调的是吃点容易消化的东西，不要吃生冷辛辣的食物和吃刺激性的食物。