糖尿病人能服食胡萝卜吗

陆海英 北京大学第一医院 主任医师 回答时间：2024-09-04 21:08 糖尿病是可以吃胡萝卜的，胡萝卜所含降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其中胡萝卜素为人体所需营养素，同时所含也能减低血脂。但一次性食用需要量的控制，不宜过量饮食。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。