脑供血不足吃什么最好

临床上不存在脑供血不足吃什么最好的说法。对于存在该情况的人群，可以遵医嘱服用抗血小板药物、降脂类药物等进行治疗。

1、抗血小板药物：如果患者出现上述症状是由于动脉粥样硬化所导致，则可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物来抑制血栓形成；

2、降脂类药物：若是由高血脂引起的此类现象，则可配合医生口服辛伐他汀胶囊、非诺贝特缓释胶囊等药物降低胆固醇和甘油三酯水平，并控制病情发展；

3、其他药物：还可以在医生指导下联合应用银杏叶制剂、尼莫地平、盐酸氟桂利嗪等改善微循环的中成药辅助缓解不适感。同时也可以适当进食黑木耳、芹菜、山楂、猕猴桃以及草莓等食物补充维生素C、膳食纤维素及多种微量元素，在一定程度上有助于促进身体恢复健康状态。

除以上常见措施外，日常生活中还应注意避免吸烟饮酒，以免加重对血管壁造成的损伤而影响到血液正常流动。平时也要保持良好的心态，尽量不要情绪波动过大或过度紧张焦虑，否则可能会使交感神经兴奋性增高而导致血压升高，从而不利于身体健康。