糖尿病人饮食食谱需要注意什么？

张国喜 北京大学人民医院 副主任医师 回答时间：2024-09-06 21:35 糖尿病患者的食谱最好是采用每日三餐，每餐主食不超过100克，可以吃米饭、面条，馒头，花卷儿等。糖尿病人可以吃的蔬菜，除了含淀粉的地瓜，土豆粉条以外基本不受限制，糖尿病人尽量不要吃含糖的面包，不要吃葡萄，香蕉之类的水果。多摄取糖分会严重病情。需求注意应该注意休息，避免劳累，不要情绪紧张，要保证睡眠。