每天睡觉只要睡到五六个小时就腰痛什么情况

亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-09-06 20:31 经常出现腰痛的原因，考量可能会是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损等等，建议最好做个腰部核磁共振的仔细检查看几下，平时防止久坐久站，防止弯身动作，最好是睡硬板床，床不要睡得太软，不然容易致使腰酸背疼的情况，也可以考量中医理疗针灸，针灸等，都是有利于稳定的。需要声明注意最近这段时间要注意静养，也可以适当按摩一下局部，同时要避免过度劳累。