血糖高和吃甜食有关吗

张明利 河南省中医药研究院 主任医师 回答时间：2024-09-07 21:56 糖尿病和吃甜食是有一定关系，但并不代表吃甜食就一定会患糖尿病。如果偶尔吃几次甜食是不会对血糖有较大影响的，因为自身会分泌胰岛素来分解所摄入的糖分。但是，如果经常大量的吃甜食，想要分解体内大量的糖分，胰岛的负担就会增加很多。这时就会使胰岛的B细胞受到损伤，胰岛功能也会下降，致使胰岛素分泌减少而引起血糖的升高，如果不及时进行控制就会诱发糖尿病。不仅如此，甜食吃多了也容易引起肥胖，同样对健康是很大的威胁。所以，应该控制好甜食的食用量，同时也要调整好其他方面，来做好糖尿病的预防。