红枣红糖姜茶的作用是什么？

陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师 回答时间：2024-09-10 20:25 红枣红糖姜茶可以益气补血，缓中止痛，缓解月经不调的症状。建议平时注意合理膳食，均衡营养，不可以吃一些辛辣刺激的食物。多喝热水，及时补充身体水分，且促进新陈代谢。注意保暖，不要着凉。适量运动，以提高身体体质，但要避免剧烈运动。注意休息，保持愉悦的心情。若是月经不调的症状严重，最好是去医院检查一下，做一次B超看子宫是否有问题，然后在医生指导下进行治疗。平时可以吃一些补血益气的中药，以调理身体，如益母草等。