一紧张就头晕应该怎么治疗？

张楠 济南市中心医院 主任医师 回答时间：2024-09-10 20:53 紧张的时候再次出现头晕，考量是由于神经系统和内分泌系统遭到了一定的干扰，并且引发了脑供血不足，引来头晕的原因是非常多的，比如说贫血，低血压，头痛首先要学会自我调节和情绪的调整是非常重要，到紧张的时候要做几下深呼吸，要多和人在一起实施交流。需要声明注意注意多休息，饮食上以清淡易消化的食物为主。