脱发患者的饮食注意事项

臧金萍 郑州人民医院 主任医师 回答时间：2024-09-14 07:59 脱发患者饮食方面需要注意:1、控制食用某些刺激性的食物，比如不要食用辛辣、油腻的食物;2、补充一些营养性的食物，主要是含有B族维生素的食物，比如蔬菜、水果等;3、补充富含铁或锌的食物，包括大豆类、鸡蛋类等。所以脱发患者究竟应该食用什么样的食物，主要还是要根据毛发生长所需要的营养物质决定。