脂肪肝患者应该如何运动

兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-09-14 16:15 脂肪肝患者的运动如下:脂肪肝患者的运动问题这里也有一些讲究，一般要以出汗，每次30到40分钟的运动，球类的运动也好，快步走也好，总之要有一个出汗的过程，不要过量的运动，餐后不建议立即做一些大量的运动，一般是餐后30分钟以后可以建议做一些，适度的一些运动。另外，运动过后，如果觉得饥饿，也不要进食高脂肪或者高糖分的食物。