脚踝扭伤为什么要抬高

刘长生 浙医二院 副主任医师 回答时间：2024-09-15 11:51 脚踝扭伤为什么要抬高患肢?对于脚踝扭伤我们有一个RAISE原则。第一步就是扭伤的时候要立即进行制动，就是不能再下床行走了。第二步就是冰敷，要给受伤的脚踝部用冰袋或者冷毛巾进行冰敷，还可以在冰敷的同时用绷带对脚踝部进行适当的包扎和加压，它的作用就是来促进消肿。抬高患肢可以加速组织液的吸收，降低肿胀的程度、加快血液回流，以免血液淤积于血管损伤处。其实它最主要的作用就是促进患者的消肿，减轻患肢疼痛的症状，而且抬高患肢一定要高于心脏才有效果。